Tibet, Kulturregion im westlichen Ostasien, China.
Tibet ist eine Hochlandregion im westlichen Teil Ostasiens, deren Kern das Autonome Gebiet Tibet in China bildet und die sich über angrenzende Provinzen erstreckt. Das Plateau hebt sich auf durchschnittlich 4380 Meter über dem Meeresspiegel und bedeckt etwa 2,5 Millionen Quadratkilometer mit Gebirgszügen, Seen und weiten Graslandschaften.
Das tibetische Reich erreichte im 9. Jahrhundert seine größte Ausdehnung und kontrollierte weite Teile Zentralasiens, bevor es in mehrere rivalisierende Königreiche zerfiel. Spätere Jahrhunderte brachten wechselnde Einflüsse durch mongolische und chinesische Dynastien, während buddhistische Klöster zu politischen und geistigen Machtzentren aufstieg.
Tibetischer Buddhismus prägt den Alltag durch Gebetsmühlen an Wegrändern, Räuchergefäße vor Tempeln und bunte Gebetsfahnen, die über Pässe und Täler flattern. Pilger umrunden heilige Stätten im Uhrzeigersinn und werfen sich in langen Prostrationswanderungen nieder, während Mönche in Innenhöfen philosophische Debatten führen und mit rhythmischem Klatschen ihre Argumente unterstreichen.
Die dünne Luft in großer Höhe verlangt langsame Bewegungen und Zeit zur Anpassung, besonders bei Anstrengung oder in den ersten Tagen nach Ankunft. Straßen führen über hohe Pässe und verbinden Städte in weiten Tälern, wobei Wetter und Sicht schnell wechseln können.
Das Plateau beherbergt zahlreiche Salzseen, deren Uferzonen im Sommer flache Krusten bilden, die unter Schritten knacken und weiß in der Sonne glänzen. Unter diesen Seen lagern bedeutende Lithiumvorkommen, die zu den größten weltweit zählen und das Mineralwasser mit einem leicht bitteren Geschmack versehen.
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