Kenia, Ostafrikanisches Land am Äquator mit Zugang zum Indischen Ozean

Kenia ist ein ostafrikanisches Land am Äquator mit Zugang zum Indischen Ozean und erstreckt sich von tropischen Stränden über weite Grasländer bis zu Hochgebirge und Seenlandschaften. Das Terrain reicht von Meereshöhe bis zum Mount Kenya mit 5.199 Metern, während der Große Afrikanische Grabenbruch das Land von Norden nach Süden durchzieht und vulkanische Formationen sowie mehrere Seen bildet.

Arabische Kaufleute gründeten ab dem 8. Jahrhundert Handelsstationen entlang der Küste, die zu Stadtstaaten wie Mombasa und Malindi wurden. Die britische Kolonialherrschaft begann 1895 und endete 1963 mit der Unabhängigkeit unter Führung von Jomo Kenyatta.

Die Sprache Kiswahili entwickelte sich aus dem Handel zwischen Bantu-Völkern und arabischen Händlern am Meer. Mehr als vierzig Gemeinschaften sprechen eigene Sprachen, während Schmiede, Hirten und Fischer seit Generationen traditionelle Fertigkeiten weitergeben und in ländlichen Gegenden weiterhin ihre Bräuche pflegen.

Nairobi verfügt über einen internationalen Flughafen mit Verbindungen zu allen Kontinenten, während mehrere Landgrenzübergänge die Einreise aus Nachbarländern ermöglichen. Reisende sollten Gelbfieberimpfung und Malariaprophylaxe für Küsten- und Tieflandgebiete in Betracht ziehen.

Die Gegend um Iten auf 2.400 Metern Höhe gilt als Trainingszentrum für Langstreckenläufer aus der Kalenjin-Gemeinschaft, die regelmäßig internationale Wettbewerbe dominieren. Athleten laufen dort morgens auf unbefestigten Wegen durch Hügel, und viele Olympiasieger stammen aus dieser kleinen Region.